Briser le silence sur la santé mentale maternelle

Make Mothers Matter a lancé une nouvelle série de vidéos sur la santé mentale maternelle, qui s’adresse aux mères, à leurs familles et à la société en général. Notre objectif est de mettre en lumière les dernières recherches sur la santé maternelle afin d’informer, de soutenir les mères et de les sensibiliser à ce sujet important, car la santé mentale de la mère pendant la période péripartum est aussi importante que sa santé physique.

Avec le professeur Ana Ganho Ávila, psychologue clinicienne et chercheuse à l’université de Coimbra, au Portugal, et présidente du projet européen RiseUpPPD, dont Make Mothers Matter est partenaire, cette première série aborde un certain nombre de questions :

• Episode 1 : Pourquoi la santé mentale maternelle ?

Le professeur Ganho Ávila insiste sur la nécessité d’entamer un dialogue avec les mères, leurs familles et les communautés dans leur ensemble et explique comment la santé mentale est devenue si importante à ses yeux.

• Episode 2 : Recherche et nouvelles lignes directrices pour la DPP

Dans cet épisode, le professeur Ana Ganho Ávila parle de son intérêt pour la recherche et de ses efforts dans le domaine de la santé mentale maternelle. Alarmée par le manque de ressources permettant aux prestataires de soins de santé de détecter et de comprendre les différents indicateurs cliniques de la dépression péripartum (DPP), elle a travaillé à l’élaboration de lignes directrices européennes pour le diagnostic et le traitement de la DPP dans la pratique clinique, dans le cadre du projet de recherche Rise UpPPD. Les lignes directrices récemment publiées sont disponibles ici.

• Episode 3 : 5 choses à savoir sur la santé mentale maternelle

Le message clé de cet épisode est le suivant : Vous n’êtes pas seul(e) et vous pouvez obtenir de l’aide. En fait, on estime que 10 à 20 % des nouvelles mères et 4 à 10 % des nouveaux pères souffrent d’une mauvaise santé mentale, ce qui met en évidence son impact inquiétant sur la société.

• Episode 4 : Appel aux décideurs politiques

Les ONG telles que MMM s’efforcent de soutenir et d’autonomiser les mères en influençant les politiques afin d’apporter des changements positifs. Le professeur Ganho Ávila présente des mesures concrètes que les décideurs politiques, en particulier dans le contexte européen, doivent prendre pour mieux aborder la question de la santé mentale maternelle ainsi que les problèmes plus généraux qui touchent les mères. Il est de notre responsabilité à tous de faire avancer l’agenda politique et d’exiger des changements.

• Episode 5 : Comment soutenir les mères dans nos vies

Cet épisode propose des conseils sur la manière dont nous pouvons et devons tous mieux comprendre la santé mentale des mères, les défis communs que pose la maternité, et créer des environnements plus favorables pour en parler. Il faut un village pour élever un enfant et nous pouvons en faire partie en soutenant inconditionnellement les mères, que ce soit nous-mêmes (en prenant soin de nous-mêmes) ou les autres.

• Episode 6 : Conseils aux nouveaux parents

Le professeur Ganho Ávila s’adresse aux nouvelles mères et aux nouveaux pères pour leur expliquer ce qu’ils doivent savoir lorsqu’ils planifient une grossesse et au-delà.

Nous remercions le professeur Ganho d’avoir contribué à briser le silence et à construire le village de la santé mentale maternelle.